Возвращение сквозь трудности: Яна Сотиева о серебряной медали чемпионата Европы, несправедливом бане и олимпийской мечте
Российские мастера тяжелой атлетики возобновили выступления на мировых аренах в 2025 году. Если на дебютном чемпионате мира отечественной сборной не удалось завоевать наград, то континентальное первенство 2026 года принесло солидный урожай. Национальная команда добыла семь медалей, среди которых одно золото, четыре серебра и две бронзы.
Одним из триумфаторов турнира в грузинском Батуми оказалась двадцатитрехлетняя Яна Сотиева. Девушка не выступала на международном уровне пять лет, но смогла сразу забрать серебряную награду в весовой категории до 86 килограммов. Этот успех поражает еще больше, если учесть двухлетнее отстранение от спорта. Тяжелоатлетка долго не подходила к штанге, однако после снятия санкций быстро набрала форму и доказала свой высочайший класс.
Преодоление мандража и борьба за лидерство
Сама Яна откровенно признается, что перед выходом на помост испытывала сильное волнение. Однако именно эти переживания помогли ей сконцентрироваться. Справившись с эмоциями, спортсменка вернула себе былую уверенность. По ее словам, на мировой арене мало что поменялось за время ее отсутствия. Российская сборная показала отличный уровень подготовки, и в будущем атлеты планируют бороться исключительно за высшие ступени пьедестала.
На внутренних соревнованиях конкуренция заметно ниже. Сотиева отмечает, что постоянные тренировки дома без сильных соперниц сильно снижают мотивацию. Международные турниры работают иначе. Они заставляют постоянно прогрессировать, ведь зарубежные тяжелоатлеты тоже упорно работают над собой. На чемпионате Европы тренерский штаб планировал результат около 112 килограммов в рывке. В толчке из-за незасчитанной второй попытки не удалось показать свой максимум, что лишило Яну шансов на безоговорочное золото. Тем не менее спустя всего полгода тренировок после долгого простоя второе место континентального первенства является выдающимся достижением.
Долгий путь к нейтральному статусу и смена категории
Возвращение могло состояться еще в прошлом году, но заявку на нейтральный статус отклоняли несколько раз без объяснения причин. Спортсменка вспоминает, что после череды отказов у нее начали опускаться руки и пропадать вера. Лишь на третий раз спортивные чиновники дали зеленый свет, что подарило россиянке огромный заряд мотивации и желание проявить себя.
Интересно, что в 2021 году Сотиева брала медали чемпионатов мира и Европы в весе до 76 килограммов. Переход в категорию до 86 килограммов стал вынужденным решением. Из-за регулярной смены олимпийских стандартов ей приходилось набирать массу. За период дисквалификации вес упал до 74 килограммов, но возвращаться в более легкие дивизионы Яна не стала из-за риска рецидива старых травм. Пока соревноваться с более крупными соперницами объективно тяжело. На полную адаптацию в новом весе потребуется не менее года.
Несправедливое отстранение и спасение в новых увлечениях
Причиной двухлетней паузы послужил экстракт герани. Это вещество часто скрыто присутствует в спортивном питании недобросовестных производителей. Тяжелоатлетка практически полностью уверена, что запрещенный элемент попал в ее организм через загрязненную биологически активную добавку. Девушка всегда крайне щепетильно относилась к препаратам, а теперь и вовсе испытывает легкую паранойю даже при приеме обычных аптечных витаминов.
Внезапное отстранение стало тяжелейшим ударом. Яна находилась в депрессии и была обижена на всю спортивную систему. Пережить этот темный период помогла колоссальная поддержка родителей и близких друзей. Появившееся свободное время девушка потратила на саморазвитие. Она посещала различные курсы, успешно осваивала навыки публичных выступлений на ораторских поединках перед незнакомой публикой и даже отучилась на права. Захватывающая езда на собственном мотоцикле подарила ей чувство свободы, но ради подготовки к квалификации на Олимпийские игры экстремальное хобби пришлось временно отложить.
Незакрытый гештальт
В какой-то момент спортсменка всерьез задумывалась об окончательном завершении карьеры. Вернуться на помост ее уговорили самые близкие люди. Яна осознала, что обладает огромным нереализованным потенциалом. Ее главная цель и тот самый незакрытый гештальт заключаются в попадании на Олимпийские игры. Ради этой заветной мечты профессиональные атлеты готовы жертвовать всем, и Сотиева твердо намерена пройти этот путь до самого конца.
